23.12.2018
למה כדאי לכם לשתות אמאזקה:
למה כדאי לכם לשתות אמאזקה:
האמזאקה עשיר בויטמינים ומינרלים וישנם יתרונות בריאות ויופי בצריכת המשקה עד כדי כך שהוא משווה לעירוי/ אינפוזיה
כיצד הומצא האמאזקה
המשקה הומצא בתקופת האדו שביפן ונחשב כמשקה אנרגיה לעייפות כרונית
כיצד מומלץ לשתות את האמאזקה
- ניתן לשתות את האמזקה חם או קר ובתמפרטורת החדר
למה אנשים משווים אותו לעירוי / אינפוזיה.
- Amazake עשיר בויטמינים ומינרלים כמו ויטמין B מורכבים, חומצה פולית, סיבים, אוליגופרוקטוז, ציסטאין, ארגינין, גלוטמין, חומצות אמינו, גלוקוז.
יפניים רבים משווים את זה לטפטוף IV ". למעשה, למשקה יש יתרונות בריאותיים רבים אחרים.
הקלה בעיפות
- כשאנחנו עייפים המוח שולח אותות לצריכת דברים מתוקים
הרמות הגבוהות של הגלוקוז ב AMAZAKE מסייע להחלמה מהירה של העיפות ולרעננות בהמשך היום
האמאזקה מונע התקררות
- האמאזקה עשיר בחלבון טוב וויטמינים.
אשר מסייעים להגביר את חילוף החומרים ואת מערכת החיסון
לכן משקה זה מונע הצטננות ונחשב לתרופה הטובה ביותר לקור ביפן
משפר את מערכת העיקול
- הודות ללתת האורז (קוגי') האמאזקה מהוה מקור טוב לפרוביוטיקה וניחן בסיבים תזונתיים שמשפרים את מערכת העיקול
בריא לעור הפנים
בשל תסיסת האורז האמאזקה עשיר בחומצת קוגי KOJIC והוא טוב לבהירות העור
הוא עשיר בויטמין C חומצת אמינו חמצן בוטין אשר מבהירים את עור הפנים
עוזר לרדת במשקל
צריכת מזונות עשירים בשומן היא הגורם העיקרי לעלייה במשקל. אם אתה רוצה לרדת במשקל תוך שתיית משקה מתוק, אתה בהחלט צריך לשתות אמאזקה
אשר עשיר בויטמין B קומפלקס אשר עוזר לסרוף שומן בגוף
כיצד להפיק את המירב מ AMAZAKE וליהנות מכל היתרונות שלו.
יפנים רבים נוהגים לשתות את האמאזקה חם בעיקר בחורף .
עם זואת חום רב עלול להרוס את ויטמין B1 וויטמים C.
לכן הטמפרטורה האידיאלית לשתיית האמזקה היא סביב טמפרטורת הגוף של האדם
ישנם 2 סוגים של אמאזקה:
1) מיוצר על בסיס לתת אורז malted rice
עשיר במינרלים אך דל בסיבים תזונתיים סוג זה הוא ללא אלכוהול
וללא תוספת סוכר אך בשל אחוז הגלוקוז הגבוה טעמו מתוק
2)סאקה על בסיס SAKE LESS
אמאזאקה עשיר בסיבים תזונתיים אך הוא גם משמין מאוד ומלא בסוכר.
סוג זה מכיל אלכוהול והא יחמם לכם את חום הגוף מבפנים
סוג זה אינו מתאים לילדים, לנשים בהריון, וספורטאים
- שני סוגי האמזאקה עשירים בחומרים מזינים ושניהם בריאים לגוף ולנשמה כאחד
משקה בוקר נפלא
משקה האמזאקה עשיר בגלוקוז ( והוא מספק אנרגיה למוח ולגוף )
גלוקוז יכול לשמש באופן מיידי לפעילות מטבולית, מה שהופך אותו משקה בוקר מושלם לתחילת היום.
הקוגי מפרק את העמילן בגרגיר האורז ומייצר בין 3 עד 9 סוגים של יחידות של חד סוכרים.
רכיבים אלה ייחודיים לחלב אם ועוזרים לשפר את ,
microflora ע"י קידום הצמיחה של חיידקים מעיים מועיל.
כמו כן ב Amazake יש סיבים תזונתיים, אשר מסייע להגביר את תנועת המעי ופפטידים המסייעים להוריד את לחץ הדם.